渑池:最难熬的20天开始了,准备好了吗?


   10:23

  来源:渑池金辉电子

渑池:最难熬的20天开始了,准备好了吗?

  有句俗话说:

  冷在三九,热在中伏

  

  从今天开始

  你将迎接火力全开的中伏

  时间持续20天!

  紧接着明天又是大暑

  气象台连发布高温预警!

  中央气象台预计

  未来几天

  华北、黄淮、东北等地

  将出现35℃以上高温天

  河北、河南、山东等地

  最高温可达38~40℃

  

  未来几天

  我省降水机会比较多

  以阵雨雷阵雨为主

  容易伴随雷电、短时强降水等

  强对流天气

  

  但别奢望雨能降温

  因为空气湿度增大

  迎接我们更多是

  “笼蒸”“锅煮”“红焖”式的热体验

  上蒸下煮模式已开启!

  

  小伙伴们

  你们做好防暑的准备了么?

  

  伏天气温高,天气闷热

  一不小心,人们就容易生病

  尤其是这4种疾病

  1

  心血管疾病:一不小心要人命

  每年夏天从6月开始,心脑血管疾病就进入了高发期,并且会一直持续到8月中旬。统计数字显示,气温每升高1℃,急诊的心脑血管疾病患者就会增加17.3%。

  

  2

  中暑:死亡率高达60%

  夏季高温,中暑不是什么罕见事儿。但是!在中暑里面,有一种最严重的中暑叫做“热射病”,死亡率高达60%,是临床表现最严重、死亡率最高的中暑。很多人对这种中暑类型了解很少,一旦发生,致死事件不在少数。千万不可小瞧中暑。

  

  3

  面瘫:空调直吹容易面瘫

  夏季,人们常呆在空调房,很容易导致一种夏季高发疾病面瘫!天气炎热,部分人选择空调或者风扇直吹,风寒之邪侵犯面部,出现面部神经炎,即面瘫病症。面瘫患者常常会导致面部神经麻痹,严重时嘴歪眼斜。

  

  4

  肠炎:不注意很遭罪

  “三伏天”这段时间,人体消化功能变弱,自身的抵抗力和对气候适应性下降;同时,闷热的天气适宜细菌的繁殖,因而腹泻、肠炎成为“夏季”最常见的消化道系统疾病。

  

  最后,送上

  三伏天防暑降温小妙招

  0 1

  及时补充水分、均衡营养

  喝水应少量多次,每次100毫升为宜。剧烈运动中或后,不宜大喝冷饮。要想安度盛夏,应尽可能多吃杂粮、粗粮、水果与蔬菜。

  

  0 2

  室内外温差不可过大

  空调室内外温差不超过5℃为宜,即使天气再热,空调室内温度也不宜到24℃以下。居室应保持幽静、清洁、通风凉爽。

  

  0 3

  午睡虽好不宜太长

  夏天犯困,午间小憩似乎是个不错的选择,然而不少人遭遇了“起不来”的尴尬。如果午睡的时间太长,会加深抑制大脑的中枢神经,导致醒来后更加疲倦。但不能熬夜,要保证充分的睡眠质量。

  

  0 4

  忌受热后“快速冷却”

  炎夏外出或劳动归来,忌开足电扇、立即洗冷水澡,冷饮也要少吃,这样会使全身毛孔快速闭合,体内热量反而难以散发,还会因脑部血管迅速收缩而引起大脑供血不足,使人头晕目眩。

  0 5

  备好防晒、防雨用具

  高温外出应做好防护措施,如打遮阳伞、戴遮阳帽、戴太阳镜,最好涂点防晒品,尽量减少户外活动。

  

仅提供信息存储空间服务。

  面瘫

  中暑

  死亡率

  高温

  天气

  阅读 ()

  投诉

达到当天最大量